UN MASSAGGIO TOTAL BODY PER UN VERO RELAX

La pratica dei massaggi affonda le sue radici nell’antichità. In Oriente, soprattutto in India e in Cina, i massaggi venivano già praticati oltre 5000 anni fa come un vero e proprio trattamento medico per alleviare dolore e fatica, contribuendo a rilassare chi vi si sottoponeva.

Oggi le diverse tecniche sono state perfezionate e i massaggi possono avere i più diversi obiettivi, dall’aiutare il drenaggio dei liquidi fino allo scioglimento del grasso sottocutaneo, ma non c’è dubbio che il massaggio per eccellenza sia quello rilassante. D’altra parte il lavoro, i tanti impegni della vita di tutti i giorni e i piccoli problemi che derivano dalla gestione familiare-sentimentale ci portano ad accumulare stress, compromettendo la nostra serenità. In molti casi, sottoporsi a un massaggio corpo completo è l’ideale per ritrovare immediatamente la carica.

Un massaggio rilassante che coinvolga tutto il corpo non si limita ad agire sulle zone che appaiono maggiormente contratte, come le spalle e la schiena, ovvero i punti in cui si accumula la maggiore tensione, ma si estende anche alle braccia, alle gambe, alle mani, ai piedi e al capo per ridare un relax generale.

linfodrenaggio

Le tecniche che vengono applicate prevedono un mix di movimenti che variano dal lento fino all’energico per un totale di dieci movimenti base.

 

  • gli sfioramenti, lunghi e leggeri, che sono destinati alle braccia e alle gambe
  • solleticamenti per tutta la parte posteriore del corpo
  • la trazione-pressione per la schiena, gli avambracci e le gambe
  • la modellatura, pressione usata per muovere cute e muscoli di addome, natiche, braccia e gambe
  • la percussione, movimenti veloci su tutto il corpo
  • la rotazione per sciogliere le giunture con dolcezza
  • la frizione più decisa sulla schiena e più delicata su collo, capo e giunture
  • la vibrazione con velocissimi movimenti avanti e indietro su tutto il corpo
  • il pétrissage che attiva la circolazione con leggeri pizzicotti
  • il rotolamento per cosce, natiche, polpacci e avambracci

Per ottenere il massimo relax è necessario che il massaggio venga eseguito in un ambiente adatto, dove tutto sia pensato per mettere a proprio agio la persona che lo riceve. Ecco dunque l’assoluta mancanza di luci dirette e abbaglianti in favore di luci soffuse, meglio ancora se si tratta di candele per rendere l’atmosfera più accogliente e rilassante.
Inoltre è indispensabile che chi si sottopone al massaggio si trovi su una superficie rigida ma comoda: in questo caso, il classico lettino è la scelta più indicata.
L’ambiente, poi, non deve fornire spunti di distrazione perché il massaggio total body punta a ridare armonia e a risvegliare la sensibilità, facendo prendere coscienza di sé: perfetto se il massaggio viene eseguito con un sottofondo musicale molto soft.
La temperatura è tiepida per evitare qualsiasi senso di freddo, mentre gli oli e gli unguenti profumati utilizzati per il massaggio contribuiscono a rendere ancor più piacevole l’ambiente con il loro lieve aroma.
Il tatto diventa l’unico senso stimolato e attraverso il tatto si trasmette energia e positività.

Massagguo Thai con oli

I benefici che si possono trarre dal massaggio rilassante su tutto il corpo sono davvero numerosi. Oltre al senso di benessere fisico immediato che fa sentire più agili, ci si rende conto anche che sono scomparsi, o sono comunque molto attenuati, quei dolori muscolari e articolari che affliggono spesso chi conduce la propria vita in una perenne corsa.
Inoltre, i movimenti praticati dal massaggiatore stimolano la circolazione, aiutano a distendere i nervi e riducono notevolmente lo stress.

Non finisce qui perché i massaggi rilassanti producono effetti anche sulla mente. I problemi infatti paiono essere meno irrisolvibili e ciò porta anche a facilitare il sonno e a sentirsi più ben disposti verso gli altri, rendendo più semplice il rafforzamento di legami tra le persone.

Insomma, un vero toccasana per corpo e mente che fa sentire rigenerati e pronti ad affrontare la vita con più leggerezza.

 

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Un mese di YOUTUBE, che ironia!

Ebbene sì, è un mese che sono sul tubo forse qualcosa in più ma diciamo che ho preso il 1 settembre come giorno ZERO visto che la lavorazione vera dei video l’ho iniziata lì, una volta a casa dalla mia adorata Spagna.

Faccio video perché mi piace, è un modo veloce e divertente di mettermi in contatto con voialtri/e, oltretutto sono una chiacchierona rompipalle e mi piace un sacco raccontare le cose. Ergo youtube mi sta addosso come un guanto perché posso sproloquiare per venti minuti senza che nessuno mi interrompa! EVVIVA!!!!

Mi sento di riassumere il mio bagaglio di conoscenze in due grandi macrogruppi, uno è quello delle youtubers che ti seguono anche se non sei perfetta, apprezzano la semplicità e la spontaneità, non gliene frega una mazza che tu non abbia le luci fighe e la location perfetta, ti scoprono e ti vogliono così perché di youtubers impiccate ce ne sono a mazzi.

L’altro macrogruppo è quello delle youtubers che ti tollerano, lasciano il commento carino, leggono i post che lasci in giro come le mollichine di pane di pollicino perché qualcuno si accorga che il tuo canale, di 100 iscritti, esiste davvero e che non sei una figura fantasmatica nella rete ma se potessero ti asfalterebbero, e di questo macrogruppo io me ne sbatto allegramente! 😀

Ho capito che sul tubo o sei una che non gliene frega niente o sei un arrivista di cacca, non esiste una via di mezzo!

Io per esempio sono “diventata” Youtuber per puro caso, perché parlando con delle amiche mi sono detta…perché no? Mi diverte, mi ci trovo bene, posso giocare con i miei gattini amorosi dududu dadada e cazzeggiare liberamente parlocchiando di makeup e cose varie.

Ma io sono una categoria non contemplata nei macrogruppi delle youtubers di cui sopra, penso che quelle poche che si sono accorte che esisto e ben poco mi tollerano non riescono a capire come mai questa ragazza curvilinea con tre pelosi e nessuna super luce sia li a parlocchiare senza preoccuparsi di niente, sparga il suo verbo sui diversi social ( ma come osa?) e se ne sbatta le balle di tutto.

Ecco, mi piace questo mio auto estromettermi dai macrogruppi, mi piace che i miei video vadano on line in scioltezza con me che sciorino le mie chiacchiere, con la mia R sfigata e che io sia felice di farmi della pubblicità senza preoccuparmi di cosa è visto bene o male. Youtube per me è la libertà di essere me stessa alla faccia di tutti, se qualcuno vuole andare a fondo e conoscermi saprà e capirà che persona sono e si spiegherà perché qualcuno sceglie spontaneamente di seguirmi e perché ho delle amiche che mi vogliono bene ( ma come è possibile?) e io sono ben felice di condividere la mia esperienza con queste persone…Altrimenti…CIAO!

Tutto questo con estrema allegria!

Per me Youtube è divertimento  e, come è stato per il blog quando ho  circolarizzato i miei post onde evitare di scrivere per me e basta ( che per quanto mi piaccia scrivere…il soliloquio diventa una menata) , mando in giro i miei link perché mi piace parlare con le persone e visto che youtube è sovraffollato diventa difficile per una persona comune far sapere di esistere sepolta sotto chilate di canali.

Il mio primo mese da Youtuber è andato bene, mi sto tarando sull’ambiente e vado avanti col mio progetto …Anzi oggi è uscito un Get Ready With Me… il mio primo…dai venite a vederlo…Special Guest MIRTILLO!!!

https://www.youtube.com/watch?v=DLUEs9zxE2Y

A presto!

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Wjcon ordine e impressioni

Ciao ragazze! Eccomi  a parlarvi di del mio primo ordine Wjcon.
Togliamoci subito il dente e vi parlo del loro servizio, ho ordinato dal loro sito e devi dire che è facile e intuitivo ha solo un grande difetto e cioè che io ho scelto i colori dei prodotti che volevo ma il sito non li ha registrati!
Mi spiego meglio, ho scelto un soft mousse eyeshadow 10 e una matita marrone numero 10 ho pagato e l’ordine è andato a buon fine, una volta arrivatami la e-mail di conferma dell’ordine mi sono accorta che c’era solo la tipologia del prodotto senza la specifica del colore.
Pensavo che fosse solo un problema della e-mail invece una settimana dopo il mio ordine mi hanno chiamato da Napoli chiedendosi quali fossero i colori che avevo ordinato, hanno voluto che rispondessi ad una e-mail che mi hanno inviato…ma non hanno ricevuto la e-mail, alla fine mi hanno ritelefonato e ho dato le specifiche a voce.
Ho scritto comunque al servizio clienti dicendo loro che il sito ha un problema perché non registra la scelta dei colori!
Comunque, i prodotti sono arrivati belli imballati e integri e li sto usando.
Partiamo dall’ombretto in crema, come ci dicevo io comprato la tonalità 10, un bellissimo colore chiaro tendente al bronzo, super luminoso e davvero piacevole da indossare.

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La consistenza è piuttosto liquida, per questo il ne prelevo poco con le dita (meglio le dita del pennello) e lo stendo, si fissa bene e da u fantastico effetto naturale e luminoso.
Io ne metto una leggera seconda passata se voglio intensificarlo un pó, l’importante è non caricare troppo perché altrimenti dona agli occhi un effetto un pó grinzoso, a parte questo è un prodotto versatile e piacevole che con una passata di mascara e un tocco di matita si fa un bel look fresco da giorno.

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La durata è ottima, io l’ho tenuto comodamente otto ore e mezza e non ha dato segni di cedimento.

Il costo è di euro 6,90, un ottimo prodotto.

La matita marrone che ho comprato ( numero 10)  è semimorbida ed è una di quelle che si temperano, è una tonalità marrone che amo perche non è scurissima( tendente al nero per intenderci), però è un bel marrone,  è sfumabile ma al tempo stesso si fissa e dura senza problemi anche sette o otto ore.

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Io ho gli occhi che lacrimano molto eppure non ho avuto problemi con questa matita.

Il costo è di euro 2,90.

L’ultimo prodotto che ho acquistato è un pennellone da cipria /blush numero 206 , molto morbido, sono rimasta molto stupita perché trovare un buon pennello che non punge e morbido al punto giusto con un buonissimo rapporto qualità prezzo non è mai  facile.

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Il costo di questo pennello è di euro 13,90.

Insomma ragazze questa è stata la mia esperienza con Wjcon, mi sento di consigliargli il brand perche i prodotti sono buoni e hanno un buon rapporto qualità prezzo, devono solo migliorare un po il sito, io ci consiglio di controllare bene l’ordine e se non vedete la specifica dei prodotti mandate una e-mail cosi sara tutto a posto!

Il sito del brand è :www.wjcon.com , le spese di spedizione sono gratuite con un ordine di 19,90 euro.
A presto!:)

Finalmente vi parlo di Nabla

Ciao ragazze, dovete scusarmi saranno tre settimane che ho ricevuto gli acquistini Nabla, ma non sono ancora riuscita a darmi un andi e scriverne!
In questi pochissimi giorni che sono stata a casina però ho aperto il pacchetto, fatto le foto, e finalmente posso scrivere due righe!

NABLA LOGO
Partiamo dal presupposto che ho fatto l’ordine il 10 dicembre e lo store era quasi tutto sold out, la cosa mi ha fatto piacere perché sono felice che questo progetto sia stato seguito e apprezzato, d’altro canto però ho dovuto un pó accontentarsi per via dei colori, non volevo comprare necessariamente colori che avevo già.
Comunque alla fine ho comprato due cialdine refill e una palettina  magnetica, vi dico già che amo alla follia la palettina e che sono felice del mio ordine.
Il primo ombretto è Interference, un bellissimo ombretto taupe/grigio freddo con sottotono malva azzurrato fantastico, la texture è setosa, il colore e iper pigmentato e luminoso, io lo adoro!

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Il secondo ombretto è Glitz, un bel bronzo luminoso e ambrato, molto caldo, anche questo pigmentatissimo e super setoso, una delizia da stendere e sfumare.

Ombretto Refill - Glitz20131228_132312
Non ho ancora avuto tutto il tempo che vorrei per testare i prodotti, ne parleremo piu avanti con calma ma vi posso dire che amo questi ombretti, mi piace questa loro texture quasi “cremosa”.
La palettina è il sogno di tutti noi, modulabile, economica e compatta, Dany sa che amiamo le Z Palette ed è stato una idea fantastica, penso che ne comprerò un altro paio….e ovviamente mi butterò a Le capofitto negli ombrettini Nabla.

Le cialdine Nabla costano 6,50 euro e contengono 2,5 grammi di prodotto, ottimo prezzo per degli ombrettini così buoni!
Voi avete testato qualcosa? Che ne pensate di questa linea?
A presto!:)

Japanese Satisfaction

Hi Girls!!

Oggi come promesso quando vi ho parlato della mia ricerca di marchi orientali , vi parlo dello store on line inglese http://www.beautyeshop.co.uk/shop/  scoperto un po’ di tempo fa e dove ho fatto un ordine poco prima di Halloween per testare affidabilità e tempistica.

Quando andrete a vedere questo sito rimarrete sicuramente sbigottite come me, sebbene sia possibile scegliere la lingua in alto, vi accorgerete che è comunque un accozzaglia di inglese e giapponese e vi dovrete armare di pazienza per fare copia e incolla in Google Translate e capire di cosa stiamo parlando.

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Detto questo però il sito è essenziale e non è comunque difficile capire come è diviso una volta che iniziamo a navigarci, ci sono tantissimi prodotti tra makeup, cura del viso, prodotti beauty e accessori , io personalmente avrei comprato tutto:-).

Tra le marche che ho visto c’è My Magic Diary, se vi ricordate ho fatto un post sulle loro maschere, Kanebo, Shiseido, Kiss Me e anche le tinte per capelli Cosme, la lista delle marche sarebbe lunghissima anche perché c’è un continuo rifornimento di nuovi prodotti, il sito è costantemente aggiornato.

Per chi come me poi ama le cose Kawaii devo dire che qua si trova davvero di tutto.

Fatta questa doverosa premessa vi dico come è andata per me e anche per la mia capa che ha fatto l’ordine il giorno dopo di me.

Io ho ordinato il 29 ottobre un mascara della marca Kiss Me del quale mi ero innamorata vedendolo in un video di Clio dopo il suo rientro dal Giappone, l’ho cercato per mari e monti e l’ho trovato qua, so che ora si trova anche su Ebay ma non l’ho ancora trovato con la spedizione in Italia, il costo di questo mascara è di 12,98 sterline ( circa 15,50 euro), non l’ho ancora provato ma è pieno di fibre e ha un bell’applicatore. Sulla confezione non faccio commenti…vi metto la foto 😀

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Potevo non innamorarmene? Lo adoro!

Il mio secondo acquisto sono le maschere viso, voi lo sapete, io le adoro, ne provo tante e cerco di capire come le fanno ad oriente, soprattutto perché la cura della pelle da quelle parti è morbosa.

Queste che ho comprato sono alla perla giapponese e ne ho presa una confezione che ne contiene 7.

Costano 8,9 sterline, circa 10,70 euro, un ottimo prezzo!

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Sono della marca Lovemore  e sono come piacciono a me, quelle preformate che si stendono sul viso, queste idratano, rilassano e hanno un lieve effetto sbiancante, quelle che ho provato fino ad ora ce l’avevano ma non mi sono comunque sbiancata non vi spaventate.

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Le proverò presto e vi farò sapere, dovrebbero tenere pulita la pelle, aiutare ad eliminare i punti neri etc etc…

All’interno del pacchettino c’era oltre ai miei prodotti un omaggio che consiste in due maschere viso My Magic Diary una al cioccolato e una alla Bulgarian Rose.

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Le spese di spedizione costano circa  6 euro e il pacco è inviato con Royal Mail, vi forniscono il numero di tracking e potete tenere d’occhio il vostro pacchetto in ogni attimo.

Il pagamento è sicuro, io mi sono trovata davvero bene e tenendo conto che c’era il 1 novembre in mezzo sono stati davvero veloci nell’invio dei miei acquisti.

Insomma provatelo ragazze se come me siete curiose di conoscere prodotti orientali, soprattutto a prezzi competitivi e su un sito affidabile, io ve lo consiglio davvero.

Fatemi sapere se intendete usarlo o se l’avete già utilizzato! Fatemi anche sapere cosa vorreste conoscere di questi prodotti così possiamo scoprirlo assieme!

 A Presto!