Aggiornamento DIETA e chiacchiere varie!

Eccomi ad un nuovo, tardivo, aggiornamento della mia dieta siamo a settembre e sono oramai quasi al termine di un nuovo ciclo di trattamento col mio integratore e il mio solito regime alimentare.

Il conto dei chili persi è salito! Siamo a 10,5 chili non male se pensate che ci sono stati il mantenimento e le vacanze di mezzo, mentre ero via sono stata abbastanza ligia non ho mangiato porcherie, sono andata a correre e sono stata decisamente attenta se mi veniva voglia di mangiare qualcosa al di fuori della mia dieta.

15 - 1

Sono molto soddisfatta ovviamente, chi li aveva mai persi dieci chili e mezzo? A scriverli sembrano ancora di più!

Ritornare al mio regime dietetico non è stato difficile come pensavo, non solo sono stata ligia e ho fatto un po’ di sport ma rientrare e ritornare ai miei ritmi è stato quasi rassicurante!

Posso dire con matematica certezza che questa dieta è il migliore investimento ( in termini di dieta) che abbia fatto nella mia vita, quantomeno ho dei risultati VERI!!!!

Che altro dire? Quali soddisfazioni mi sono presa? Sono entrata in un paio di jeans comprati credo almeno 2 anni fa e mai messi perché mi sono diventati stretti, non mi sono sentita proprio un super cessetto in costume in Spagna e mi sento molto meglio con la schiena e le ginocchia.

images

Sono felice e soddisfatta ovviamente…ma voglio continuare, questo è l’inizio del mio percorso e non voglio mica smettere!

Cosa ho voglia di mangiare? Ahhh beh… una lunga lista… anche se almeno per le prime due settimane di mantenimento mi posso scordare la pizza e mi devo attenere a tutto quello che mi hanno scritto, comunque sicuramente ho voglia di pizza… magari di KAMUT!! Che bontà!

Ho trascurato un po’ il blog nell’ultimo periodo  per dedicarmi al mio canale nato e non ancora cresciuto, volevo fare un po’ di video e farmi un po’ di pubblicità onde evitare di parlare da sola, qualche risultato è arrivato ma spero che vi iscriverete anche tutti voi se non vi siete iscritti! ( sennò vi voglio bene ugualmente) 😀

chiacchiere

Youtube non l’ho ancora capito bene, per ora mi diverte e ci passo il tempo, ma vi posso assicurare che ancora mi faccio delle domande…:-D Non ho ancora capito com’è che come la fai la sbagli… AHAH!! Ma in fondo Mrs Raimbow è ancora e sempre la solita delirante owner che conoscete e va avanti così!!

Blog, ho in mente un po di post e vorrei salutare l’autunno con qualche TAG divertente da fare insieme a tutti voi, avete dei suggerimenti??  Daii cominciamo  questo autunno insieme con qualcosa di carino!

Per adesso vi saluto quì!!!

A presto!!!:-D

 

I miei social, venite a trovarmi e seguitemi:

https://www.facebook.com/makeupraimbow?ref=hl

https://twitter.com/Makeupraimbow

https://plus.google.com/113690376996829357428/posts

http://www.tsu.co/Makeupraimbow

https://www.youtube.com/channel/UC9o1Zc38QMROIkgZ2f5WAoA

 

 

Annunci

9 pensieri su “Aggiornamento DIETA e chiacchiere varie!

  1. ultimamente ho scoperto la farina per la pizza integrale, oltre a quella multicereali e kamut… devo dire una svolta: più digeribile, meno lievito (quindi mi dà meno problemi di intolleranza e digeribilità), mi fa sentire più leggera e meno in colpa…certo, è pur sempre pizza, ma 1 volta ogni tanto ci sta! E poi per me è pure più buona…

    Liked by 1 persona

Rispondi

Effettua il login con uno di questi metodi per inviare il tuo commento:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...